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Somos el único centro en Sevilla especializado en la gestión y reducción del estrés y la ansiedad, causantes de casi el 40% de las dolencias actuales.

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Mientras estás en casa

Desde Centro Alma queremos contribuir en la medida de nuestras posibilidades a mantener la salud de todos nuestros usuarios, pacientes y de todo al que podamos ayudar con lo que mejor sabemos hacer. Por eso, entre todos los monitores y terapeutas del centro, estamos subiendo a nuestra página videos de diferentes actividades que nos ayuden a tal fin. Señalar la contribución altruista y desinteresada de todos los que han creado y compartido sus videos con nosotros con el único fin de colaborar y contribuir en que este tiempo sea lo mejor posible para todos y aprovechar esta oportunidad de seguir creciendo como personas mientras estas en casa. Gracias a tod@s porque como siempre demostráis el ``alma tan especial`` que tenéis.

Ejercicios de respiración 1.

Respiración y forma.

Práctica de yoga 1 – Vero.

Practica Kundalini. Yoga 1.