ACTIVIDADES SALUDABLES
«Equilibrio, armonía y vitalidad»
Son muchas las actividades que hoy día podemos encontrar en numerosos centros, gimnasios, escuelas, distritos,etc. Muchas de ellas, adornadas de un aparente exotismo espiritual o simplemente centradas en la mejora física del cuerpo.
En Centro Alma tenemos como referente la inter-relación cuerpo-mente-alma, por lo que nuestras propuestas de actividades saludables están enfocadas hacia aquellas personas que realmente buscan este equilibrio como la base sobre la que se construye nuestra salud.
Qi GOng y Yoga, son nuestras propuestas saludables.
En Centro Alma no existen «niveles», ni competitividad, sino que sentimos un enorme respeto por cada persona y su progreso personal, tratando de adaptar nuestras actividades a las necesidades y características de cada persona.
Es por esto que también tenemos una apuesta personal por nuestras clases individuales o para grupos reducidos que permiten tener una cercanía con cada persona y aportar el máximo que podemos con cada una de ellas. Además permite el poder llevar una continuidad siempre abierta a las circunstancias de cada persona.
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QI GONG PARA LA SERENIDAD
YOGA
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