Acerca de nosotros
JOSE IGNACIO RODRIGUEZ
Fundador y Director de Centro Alma.
Un espacio destinado a personas que buscan recuperar su equilibrio, serenidad y paz.
¿NOS PRESENTAMOS?
Soy José Ignacio Rodríguez y mi objetivo es ayudarte a que consigas salud, serenidad y calma en el momento actual de tu vida.
Creo que si has llegado hasta este lugar, seguramente, si me dejas intuirlo, es por alguna de estas razones:
- llevas meses o incluso años padeciendo ansiedad, estrés, depresión, nerviosismo, insomnio...
- puede que estés bajo algún tratamiento médico para la ansiedad o la depresión desde hace tiempo, pero no ves mejoría, sino todo lo contrario
- te preocupa tu salud, a lo mejor hasta vas a algún gimnasio y procuras comer sano, pero hay una parte vital dentro de ti que necesitas atender
- es posible que padezcas algún tipo de dolencia o enfermedad que ves que no mejora, sino que se cronifica o que ha surgido algún tipo de reacción inmune
- también puede que tú o alguien cercano a ti, tenga que afrontar una enfermedad importante y ya sea por los efectos secundarios que genera o por la incertidumbre al respecto, necesitas aportar calma y serenidad a esta situación
- quizás tus miedos han aumentado exponencialmente ante las situaciones actuales que vivimos...el miedo a salir, a relacionarte, a espacios cerrados, a contagiarte...en fin a poder vivir con normalidad y sin angustia
-o sencillamente estás en un momento de tu vida en que necesitas hacer cambios, encontrar tu rumbo, escuchar tu alma y descubrir tu propósito
Sí, estas son las principales circunstancias que viven la mayoría de personas a las que ayudamos.
Por eso sabemos cómo ayudarte a que todo eso pueda mejorar; que puedas abordar este momento como una gran OPORTUNIDAD para que en tu vida se instalen permanentemente la serenidad, la salud y el equilbrio.
LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS, LA DEPRESIÓN...NO SON SIGNOS DE DEBILIDAD. SON SIGNOS DE HABER TRATADO DE PERMANECER FUERTE DURANTE MUCHO TIEMPO.
Créeme, conozco muy bien lo que sientes y cómo te hace sufrir tu estado.
Cuando tenía 25 años, era ejecutivo en una importante multinacional aseguradora y ya comencé a sufrir mis primeras crisis de ansiedad generadas por la elevada exigencia y el miedo a no cumplir las expectativas. Poco a poco, el miedo me iba paralizando y devorando la confianza en mi mismo. También aparecieron los síntomas que acompañan todo eso, como la falta de descanso, problemas digestivos, sensación de asfixia y presión en el pecho, inestabilidad emocional...¿te resultan conocidos verdad?
LO QUE HE APRENDIDO EN ESTOS AÑOS
Me gustaría compartir contigo algunas cosas que he podido aprender en estos ya más de 25 años comprendiendo mi propio proceso de sanación y ayudando a otras personas en lograr el suyo:
- he aprendido que todos vamos a atravesar situaciones estresantes, de tensión, dolorosas...y que muchas de ellas no podremos evitarlas. Esto no podemos elegirlo, pero sí cómo vivirlas.
- he aprendido que nuestro cuerpo es maravilloso: sabe escucharnos y hablarnos indicándonos aquello que necesitamos.
- he aprendido que si no te paras, tu cuerpo te parará porque te quiere.
- he aprendido que el estrés, la ansiedad, la enfermedad...son OPORTUNIDADES para hacer un alto en nuestro camino, cambiar nuestra manera de vivir y retomar la calma, la serenidad y la paz interior
- he aprendido que igual que nuestro cuerpo tiene la capacidad de enfermar, tiene también la maravillosa capacidad de sanarse
- he aprendido que la sanación es ante todo una acto de amor hacia uno mismo y hacia los demás
- he aprendido lo fácil que es dejarse llevar por el gran engaño que es sustituir vivir por sobrevivir
- he aprendido que al final de todo sólo existe un miedo: EL MIEDO A PERDER, ya sea la salud, un ser querido, el trabajo, el prestigio, la casa, los amigos...Cuando te das cuenta de que no hay nada que perder y que todo es un regalo, la verdadera felicidad aparece, pues consiste no en tener, sino en darlo todo
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